暑い日が続いています外は気温が高いのにエアコンきいた室内では汗もかかず…水分補給を心掛けていてもそう喉も乾かないのが難点!熱中症予防に少しずつでも水を飲んで注意しないとダメですね昨日の晩ご飯です炊きたてしめじご飯、ナスとインゲンのお味噌汁、…
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