風邪の症状が治まってきた矢先、今度は人生4〜5回目のぎっくり腰 何のきっかけもなく、動いたり咳をしても腰に響いて痛い 24日から一歩も外に出ていないことに気付いたものの、 余り動かないよう横になって痛みを軽減していました 昨晩は冷蔵庫覗いたりスマ…

ビックリした〜^_^; コレ何だと思いますか？ 通称チリモンといって、シラスやちりめんじゃこに混ざっているカタクチイワシ以外の生物の総称でチリメンモンスターだそうです 一昨日の晩ご飯は撮るつもりがなかったけど…仕方ない^^; 厚揚げ肉巻きのネギ生姜ソ…

記念日第2弾は骨付き鶏肉をメインに、小松菜と海老のトマト煮 作り置きの卯の花、明太子、納豆、私作らっきょうで晩ご飯でした 動いているようでも運動不足、年齢的にコラーゲン不足も否めない( ﾉД`) Xmas以外で買ったことがない 国産の大～きな骨付き鶏モモ…

夏物片付けの勢いついでに、近年では一番遅い衣替えしました まだ薄手で寒く縮こまって寝ていたので、まずはパジャマ類 数十年前に買ったMAX HIKOSEN/飛行船のパジャマが出てきたので、 まずは洗濯、と洗って干して畳んでいたら… 洗濯前は伸びていなかったの…

昨日はロピアのグラハムロールで一緒に朝ご飯でした☕ マヨ玉とウィンナを挟んで、毎朝ヤクルト、あおさ汁、デザートはダノンビオヨーグルトとフルーツ 歯科医予約が入っていたのでお昼前に出かけて行った夫！ 私は昨年の今ごろからかれこれ１年になりますが…

ここ数日歯痛もあり、昨日は37℃近く熱があると用心して寝ていた夫 歯周病痛で処方された抗生物質を毎食後に服用するからと催促され、栄養つけた方がいいと思い昼食に鍋焼き月見かしわうどんを作りました 鶏肉で出汁をとり麺つゆベースでうどんを煮込み、椎茸…

ゴーヤチャンプル、クレオパトラが愛したモロヘイヤのスープでお盆中の晩ご飯 夫はノンアルレッドアイ、この暑さで我慢できず私はビールと＋αでいただきました 生姜しごとのあとはモロヘイヤしごと 茎と葉を分け、塩を入れた湯でさっと茹でて洗ってアクをと…

昨日は夫の胃カメラ検査でした 9時過ぎにclinic前まで送ったついでに、たまに行くスーパーの火曜市に♪ さすがに99円均一はなくなりましたがパンや立派な椎茸＆アボカド、新生姜、トマトジュース、ヨーグルトや鱈、千葉産はまぐりなどをお安く買って、 その近…

蒸籠せいろがないのでステンレス蒸し器を使ってましたが洗っても汚れが取れず… 可愛らしい白い蒸し器を見つけたので早速さつま芋、じゃが芋、スナップエンドウ、人参、ブロッコリーを蒸して、 肉団子の酢豚風、豚汁風味噌汁、ブロ茎ザーサイでいただきました…

休日のゆっくり朝ご飯 ウィンナーEggと野菜、十穀パン、二種の柑橘フルーツ 昨日はピザトースト 甘夏と文旦をかけ合わせたスルガエレガントがとっても美味しかったです 先週の歯医者さんは口腔衛生処置で20分もかからず終わったので、 散歩がてらお花をパチ…

昨日11時、大腸内視鏡検査のためclinicに行った夫！ …とその前に朝の怪奇現象!?の続きですが、机上のスマホが勝手に自宅に電話、ホントにこんなことってあるの？と調べてみたらアプリの不具合やウィルスなどであるとありました( ..)φ そもそも着信ではなく発…

今日もお天気の当地ですが、今年もあと2週間ですものね、寒いはずです‼ 痛み止めの薬のお陰かも知れないですが、夫は痛みもないようで昨日から普通に歩けているので一先ずホッとしています！ ご心配いただきましてありがとうございました_(._.)_ 昨日は、豚…

マウスピース、私の場合はナイトガード！ ピタッと下歯にはまり、起きたときに何となく頭が重かったり肩こりが酷いのはこの影響なのかはわかりませんが違和感はあるものの今のところ装着できています 装着前から歯科衛生士さんの助言で舌を上顎（上の前歯裏…

おとといの休日日曜日の晩ご飯はちょっと手を抜いて、 お総菜のパエリア、カツなどをメインにお疲れさま ビールはプレモル香りのご褒美ハラタウブランホップ初めて飲んだ夫はパンチがないかな？などと言いながらも爽やかでゴクゴク飲めオイシイと申しており…

頭を動かすたびに右耳の奥でコロコロが約一週間 土曜日が勤労感謝の日で祭日なので、前日、急ぎ支度し病院に行ってきました 10:58総合受付セーフ！耳鼻科で簡単に問診され、目眩は？に、何となく感じるようなとか言ったのに…、椅子に座り左に向けられ右️を覗…

昨日は歯医者さんで、口腔内装置マウスピースの型どりをしてきました 印象採得いんしょうさいとくとあり何だろう？と調べたら歯型取りのことでした( ..)φ ピンク系のグニャッとした粘土のようなものを口の中に入れられ歯にグイッと押し付けられて固めるのに…

お天気安定しない日が続いていますが昨日は雨の中3/15日から5ヵ月ぶりの病院に行ってきました☔ 空腹状態で8時半に行って受付、先に採血・採尿を済ませ9時からの診察待ち ここまでは良かったのに番号を飛ばされてなかなか呼ばれないと思ったら、血液検査の一…

昨日の晩ご飯は、お祝いごとがあったわけではないんですが… お赤飯の素を使った お赤飯の晩ご飯でした 鮭の西京味噌漬け焼き、大量に作ったひじきと大豆煮、サラダ、沢庵＆煮豆、 真っ黒なお椀はモズクと葱の生姜スープでノンアル晩ご飯でした！ もずくって…

一昨日買ってきてくれたフランスパン ハード系パンは好きなんですが、今まだ顎の腫れがひかず痛い状態できれば普通の食パンなど軟らかいパンが良かったとつい言ってしまったのをちょっぴり後悔中～ 昨日は37.6℃前後の熱が出て安静にしていましたが、今朝は36…

首から上で自慢できるのは地獄耳️と、治療はしてあるものの虫歯もなく結構強いと思って油断していた歯 でも…久々の歯医者さんでダブルパンチくらって(いただいて)きました 歯磨きもできるようになった左下奥歯は痛みはやや治まってきましたが、全体的に咬合…

日曜、私が親族の会に行っている間留守番していた夫！ なぜかフライパンやお鍋のガラス蓋だけキレイにしてくれたんですが… このギャップはどうしましょう 白いメラミンスポンジで擦ったというので、本体は私もやってみることにします 昨日の晩ご飯です ポー…

昨日の晩ご飯は作り置きの切干大根煮、筑前煮風、金平… 煮物は…絹揚げ、蒟蒻、人参、大根、蓮根、椎茸、壬生菜 金平は…蒟蒻、エリンギ、人参、 前日作った切り干し大根煮は人参、椎茸、お揚げ入り どれも同じような食材使ってのおかずですが、家時間が長いと…

昨日徹子の部屋で中村メイコさんの追悼番組をやっていました 私の母も患った病なので他人ごとではないですが、肺塞栓症で大晦日に亡くなっていたんですね！ 母が60才の3月頃、呼吸困難でショック状態に陥り救急車で運ばれた総合病院で、その状況からは妥当と…

不整脈からの心房細動手術で入院した夫 基本面会禁止なので病室には入れず、入院中の生活などを話してくれた担当者が、先生から話があるかも知れないのでディルームで待つように言われ暫く待っていたのに… 先生から特に話はないと、見えるところにいるのにス…

スーパーで貰ってきたレシピカードを参考に柿とかぶのサラダを作りました私の大好きな生ハムも使っているのにレシピタイトルにないですが切って並べて乗せるだけ、キレイな色合いの簡単サラダが出来ました♪ドレッシングはオリーブ油、塩、黒胡椒とシンプル✨…

昨日も明け方から朝にかけて激しい咳き込みがあり、仕事を休んで家で安静にしていました 36℃台後半の微熱と度々出る肺からの咳が重苦しいものの、血圧は正常、 脈は暫くの間は安定しないのが普通のようでバラツキが見られますが、 食欲は衰えないので、朝は…

9/24の投稿から９日ぶりになってしまいましたが、 この間、夫の入院・手術と我が家の一大事があったんです ご心配いただき度々のご訪問、ありがとうございました_(._.)_ 気忙しくも私は元気でいましたので、とても嬉しく感謝しておりましたが、 退院するまで…

今日のテレ朝、羽鳥さんのモーニングショーで、コロナで医療逼迫が発生しているため軽症者は受診を控えて、という話から派生して、テレ朝社員の玉川さんが急性喉頭蓋炎にかかったらしいことを話されていましたコメンテータの先生が、放置すれば窒息してしま…

今日は妹の誕生日なんです！何もできないので、1月末に２年ぶりに（touch＆goで）会った時に、マリクレールのピンクの可愛らしい春物パジャマを渡しておきました🎁似合わないかも知れないけど( ´艸｀)おめでとう～昨晩は、サッポロのサクラビールを１本買って…

ポークカレー、オニオングラタンスープを作ってある日のランチに保健所から貸与されたチェックミーは手首と人差し指に装着して、 朝夜と決まった時間にデータ通信されますあるとき呼んでも応答がないので心配になりドアをドンドンやってしまったら、計測中の…