昨日は市民祭に行く予定が昼前に土砂降り☔
前日の日曜日、階段を下りていて気付いた右膝が痛かったので止めました
久々我家ベランダのお花
育て方が悪く…さみしくなっています(/_;)
日々草の白だけが次々と咲いていたのが、昨日蕾が花開き赤もひとつ❀
深紅がとってもキレイでした
抱きスヌーピーをファブリーズして干していたのに急な雨！急ぎ取り込みました‼
いま、早急にコラーゲンを欲しているので🦵昨晩は2度目の参鶏湯🐔
今回はナツメ、クコの実(ゴジベリー)、松の実を揃え鶏手羽とキノコ類でリトライしたら、何か本格的に見えました(^o^)
コラーゲン溶け出たスープまで美味しくいただきました
副菜は卯の花をお鍋いっぱいと、砂肝と葱の甘辛炒め、前日のさつま芋ご飯を一緒に🍚
ビールはサントリープレミアムモルツの甘美なコク🍺クラフト系ビール好き夫は美味しいと申しておりました！
その前日は玉子 大根 ちくわぶを市販のおでん種に追加したおでん鍋🍢
今季初のさつま芋ご飯、生ハム＆トマト、塩昆布サラダ🥂
さつま芋はシルクスイート、ごま塩かけちゃったけど、ふっくら甘く美味しかったです🍠
